September 2015

Bekas luka yang ada di tubuh dan terlihat oleh mata orang lain membuat Anda merasa kurang percaya diri dan terganggu, terutama jika bekas luka tersebut ukurannya cukup besar. Pada umumnya, bekas luka disebabkan karena beberapa faktor, entah itu karena kecelakaan atau alergi terhadap sesuatu.
Beberapa wanita juga kerapkali mendapatkan bekas luka disaat mereka menyetrika pakaian atau memasak. Pada awalnya, banyak orang yang berusaha untuk menghilangkan bekas luka mereka dengan memakai obat untuk menghilangkan bekas luka berbentu krim, namun ternyata banyak sekali bahan alami yang mampu membantu menyamarkan atau menghilangkan bekas luka yang ada di tubuh. Inilah beberapa daftar nama bahan-bahan alami yang efektif untuk menghilangkan bekas luka:
obat-untuk-menghilangkan-bekas-luka-bakar-yang-lama

Bagi kebanyakan wanita memiliki tubuh yang ramping merupakan dambaan, berbagai cara pun dilakukan agar mendapat tubuh idaman, mulai dari melalukan diet, mempraktikan tips cepat langsing yang didapat dari berbagai sumber informasi, sampai mengonsumsi  macam-macam suplemen untuk menurunkan berat badan.
menurunkan berat badan

Memang hal-hal yang demikian sah-sah saja untuk dijalani selama masih dalam batasan yang wajar dan tidak merugikan, namum jangan terkesan menyiksa diri dengan cara diet yang tidak sehat karena pola diet yang sebenarnya adalah bukan membatasi tapi lebih kepada mengatur pola makan agar tak berlebihan.

Ternyata menurunkan berat badan juga bisa dilakukan dengan cara mengonsumsi minuman, ini merupakan salah satu pilihan tepat yang sehat agar Anda bisa langsing secara alami. Dan berikut adalah minuman yang dapat menurunkan berat badan Anda secara alami.

Air Putih/Air Mineral
Memang benar, tak ada yang harus dikhawatirkan seseorang dalam mengonsumsi air putih meski diminum dalam jumlah banyak sekalipun karena takan ada lemak yang menumpuk ditubuh Anda yang bersumber dari air putih karena air putih pun tidak mengandung kalori, Proses metabolisme tubuh juga akan terbantu dengan mengonsumsi air putih. Air putih memang tidak memiliki rasa/hambar Anda bisa menambahkan irisan mentimun atau lemon kedalam air mineral untuk menambah rasa.

Kopi Hitam
Stimulasi thermogenesis dari kopi hitam juga akan meningkatkan metabolisme tubuh ini merupakan kabar baik bagi para wanita yang gemar meminum kopi, secangkir kopi hitam yang dikonsumsi saat pagi atau sore hari bisa membantu menurunkan berat badan dan jangan lupa untuk membatasi penggunaan gula dalam kopi, disarankan untuk memilih skim milik ketimbang cream karena cream lebih mengandung banyak lemak.

Teh Hijau
Di antara kita mungkin telah banyak yang mengetahui manfaat dari teh hijau untuk melangsingkan tubuh ini dikarenakan berbagai macam kandungan senyawa yang dapat membantu melawan lemak ditubuh, salah satunya adalah kafein yang merupakan bahan utama dalam teh hijau. Bagi Anda yang menyukai rasa manis baiknya menambahkan teh hijau dengan madu asli dari pada gula pasir, manfaat lain teh hijau selain untuk melangsingkan tubuh teh hijau juga dapat menetralisir racun yang ada didalam tubuh karena mengandung antioksidan.

Jus Buah dan Sayur
Minuman yang satu ini memang tak bisa diragukan lagi khasiatnya bagi tubuh, menyehatkan sekaligus memberikan efek yang baik, sebaiknya Anda membuat jus sendiri dibandingkan harus membeli jus buah dan sayur yang sudah jadi dalam kemasan, bahkan jika dibandingkan dengan pil yang terkandung ekstrak buah dan sayur didalamnya mengonsumsi buah dan sayuran segar secara langsung jauh memberikan manfaat yang lebih baik. Namun sekali lagi yang perlu diingat tidak disarankan untuk memberikan campuran gula yang terlalu banyak pada jus.

sumber

Pasti tidak ada siapapun yang mau memiliki tubuh gemuk, pria ataupun wanita. Di negara barat orang yang berbadan gemuk identik dengan orang yang malas dan tidak memiliki kemampuan. Kegemukan (obesitas) juga akan mengundang penyakit-penyakit berbahaya menghampiri tubuh. Kelebihan berat badan disebabkan oleh banyak hal, seperti keturunan dan pola makan yang tidak bagus. Pola makan berperan sangat besar dalam naiknya berat badan, terutama makanan Junk Food yaitu  makanan yang tidak memiliki gizi seimbang dan memadai. Junk food mengandung kalori yang sangat besar, sehingga dijadikan faktor utama terjadinya kegemukan. Maka dari itu sangatlah perlu untuk menghindari makanan-makanan tersebut seiring kamu menjalankan program diet. Kali ini kita akan menggulas makanan apa saja yang merupakan junk food penyebab obesitas.
junkfood (gambar: nakedlaw.avvo.com)

‘Gak Mau Gemuk Ah !’ Ya, tidak ada satu orangpun yang menginginkan  tubuh mengalami kegemukan. Karena gemuk akan dianggap tidak menarik, tidak luwes, tidak lincah, cepat sesak napas, dan cepat lelah saat beraktifitas. Kegemukan juga menyebabkan gangguan struktur tubuh yang berakibat pada kerusakan sel dan penyakit. Penyakit yang mendera orang yang mengalami obesitas sangat menyeramkan seperti darah tinggi, jantung, stoke, diabetes tipe 2 dan kanker. Seram bukan penyakitnya? Pasti dari kita semua tak ada yang mau dihampiri oleh penyakit tersebut. Kegemukan identik dengan kurangnya olahraga, ya memang hal itu patut untuk dibenarkan namun selain hal tersebut kita tidak menyadari bahwa banyak juga kebiasaan sehari-hari  yang membuat kita tidak ‘ngeh’ bahwa kebiasaan tersebut akan memicu naiknya berat dan menumpuknya lemak dibagian-bagian tubuh khususnya perut. Kita lihat apa saja kebiasaan yang membuat berat badan meningkat.
penyebab kegemukan (gambar: inspiredhealthcoach.wordpress.com)

Berat badan yang ideal dan tinggi yang ideal merupkan harapan semua orang, banyak orang yang bermimpi untuk memiliki tubuh seindah model sehingga mereka berupaya dengan berbagai cara dan kesempatan untuk mewujudkan harapan tersebut. Memiliki berat badan yang ideal tentunya jauh lebih mudah, Anda hanya perlu rutin bergerak dan lebih cerdas dalam mengontrol makanan, berbeda dengan meninggikan badan yang cukup sulit untuk direalisasikan, terutama jika Anda sudah melewati batas usia pertumbuhan, yakni 21 tahun keatas.
Menurunkan berat badan bisa dilakukan kapan saja asalkan ada keyakinan dan usaha yang tinggi, Anda harus yakin dengan kemampuan diri sendiri, yakin jika Anda bisa membuat perubahan. Diet yang dapat menurunkan berat badan dengan cepat yang bisa langsung Anda praktikkan hari ini atau besok dapat disimak di bawah ini:
cara-menurunkan-berat-badan-dengan-cepatDiet jus

Kerajinan tangan dari barang bekas atau kurang bermanfaat yang mudah dibuat sangat sangat banyak sekali jenisnya. Barang bekas yang sering kita buang atau abaikan bila dikelola dengan baik bisa menjadi sebuah barang yang memiliki nilai yang tinggi bahkan sangat menabjubkan. Ya, pada artikel kali ini kami akan membahas tentang kerajinan tangan dari barang bekas yang mudah dibuat. Selama ini mungkin bila kamu mempunyai barang-barang tak terpakai / bekas yang tidak terpakai biasanya dibuang ke tempat sampah, tanpa pernah berpikir untuk memanfaatkannya menjadi sebuah maha karya yang unik dan lucu.hhii

Untuk mempercantik ruangan kamu ada cara  banyak jitu yang bisa dilakukan selain dengan membeli funiture baru yang mahal yaitu dengan membuat kerajinan tangan yang cantik dari barang-barang bekas yang tidak terpakai. Kami yakin bila di sekitar kamu pasti mudah sekali menemukan barang-barang bekas yang berserakan, hal itu tentu mengganggu bukan? Setidaknya merusak pemandangan mata, hehehehe. Tapi bila kamu mau sedikit mengeluarkan tenaga dan juga kreatifitas, kamu bisa mengubah barang-barang bekas tersebut menjadi sebuah kerajinan tangan yang unik.

Berikut adalah cara Membuat

Selamat Mencoba..

Author Name

Contact Form

Name

Email *

Message *

Powered by Blogger.